A importância da Água para o Corpo e Ambiente.
Fique ligado em algumas curiosidades sobre a água! Além de importantíssima para o corpo humano, a água é fundamental para o meio ambiente.
Você sabia que 75% dos Americanos estão cronicamente desidratados, assim como metade da população mundial? Em 37% dos Americanos, o mecanismo da sede é tão fraco que é muitas vezes confundido com fome.
Mesmo uma desidratação LEVE irá desacelerar o metabolismo de uma pessoa em até 3%. Um copo de água desfaz acessos noturnos de fome para quase 100% das pessoas em dieta de um grupo de estudos da Universidade de Washington.
A falta de água é o gatilho número 1 da fadiga diurna. Pesquisas preliminares indicam que 8 a 10 copos de água por dia podem diminuir significativamente as dores nas costas e juntas para aproximadamente 80% das vítimas desses males.
Uma simples queda de 2% no volume de água no corpo pode disparar efeitos de "nebulosidade" na memória, dificuldades com matemática básica, e dificuldade em focar a visão em telas de computador e páginas de texto impresso.
Beber 5 copos de água diariamente diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode reduzir o risco de câncer de mama em 79% e deixar a pessoa com 50% menos risco de desenvolver câncer na bexiga.
Você tem bebido a quantidade de água ideal para o seu organismo todo dia?
Retirado do endereço: inema.com.br/mat/idmat002674.htm