Educação Física 

ATIVIDADES DA SEMANA 19/04 A 30/04

 

ATIVIDADE 1 - RELOGINHO

MATERIAIS: CAIXA OU GARRAFA 

COMO BRINCAR: O MEDIADOR DEVERÁ AMARRAR A CORDA EM ALGUM OBJETO, PODENDO SER UMA CAIXA, GARRAFA OU ETC. ASSIM, QUANDO ELE GIRAR A CORDA EM FORMATO DE CÍRCULO O ALUNO DEVERÁ SALTAR.

VARIAÇÕES: O MEDIADOR PODE FALAR UM NÚMERO A CADA SALTO OU UMA LETRA DO ALFABETO.

 

 

   

 

ATIVIDADE 2 - CIRCUITO DE COORDENAÇÃO

MATERIAIS: PINOS DE BOLICHE OU GARRAFAS PET 

O MEDIADOR IRÁ MONTAR UM CIRCUITO COM 5 ESTAÇÕES, EM CASA ESTAÇÃO O ALUNO DEVERÁ REALIZAR UM MOVIMENTO DIFERENTE. CADA ESTAÇÃO PODE SER SINALIZADA POR UM PINO, GARRAFA, CHINELO, ETC.

NESTE VÍDEO:
1° ESTAÇÃO: MOVIMENTO TESOURINHA (ABRE E FECHA).
2° ESTAÇÃO: SKIPPING (JOELHO ALGO).
3° ESTAÇÃO: ANFERSEN (CALCANHAR NOS GLÚTEOS).
4 ° ESTAÇÃO: ELEVAÇÃO DO JOELHO PALMA EM BAIXO.
5 ° ESTAÇÃO: SOLDADINHO.

 

 E AÍ, VAMOS BRINCAR?

 

  

 

 

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Última atualização: segunda-feira, 26 abr. 2021, 10:25